D'accord. A quoi me servirait la créatine en plus ?

Sinon si je passe commande de 12kg, vous ne faites qu'un seul parfum sur la totalité ?

D'accord merci du conseil j'opterai alors d'avantage pour soulever de la fonte. Mais quand vous dites 1kg, c'est 1kg de muscle ? Je pensais que les gainers étaient beaucoup plus efficaces en prise de masse. Surtout sur un mois.

La natation est un mauvais exercice ?

1kg en un mois ? Ah ouais. Je m'attendais pas a si peu.

Bonjour à tous je suis tout nouveau parmi vous ! Donc voici mon message; Une connaissance m'a orienté vers votre site qu'il tient en haute estime, c'est pourquoi je viens vers vous aujourd'hui pour quelques conseils. Je compte passer commande de Musclemasse 5. Je mesure 1m70 pour 55 Kilos, je suis d...