j'ai lu cela il y a quelques minutes: Un régime Atkins végétalien serait bon pour le cœur http://www.lanutrition.fr/les-news/un-regime-atkins-vegetalien-serait-bon-pour-le-coeur.html En conclusion, un régime végétalien pauvre en glucides de type "Eco-Atkins" favorise la perte de poids, la ...
Les légumineuses ne sont pas des légumes mais des protéines végétales...... Cela soulève une question: Peut-on remplacer la viande par une protéines végétale (légumineuse tel que lentilles, pois chiches, haricots secs ou encore Tofu ...) En terme d'équivalence pour remplacer 100g de viande combien d...
Nutrifibre reçu hier et commencé hier objectif: pas tant le coté satiété mais plutôt pour améliorer le transit (hé oui comme toutes les femmes, j'ai une constipation récalcitrante qui peut durer 15 jours sans aller aux WC) Commencé avec 10g par jour: 5g matin et 5g soir je vous tiens au courant de l...
Peptan reçu hier et commencé hier Je le prends pour son effet "lifting" de la peau (qui est particulièrement sèche malgré les crèmes hydratantes), ongles et cheveux car pas de douleurs articulaires 3g par jour la matin, je vous tiendrais au courant des effets et améliorations en attendant ...
moi aussi, je n'attendais mon colis que pour demain mais il est arrivé!!! C'est noël !! rien que pour cela je quitte le bureau plus tôt ! Commande de Peptan et nutrifibre Je ferais un feedback de la gente féminine, pour changer !! :wink: En particulier pour le Peptan car pas de douleurs articulaires...
Je ne suis pas très sûre de comprendre. Cela reviens à dire que l'estimation de 2g de protéines par kilo de poids est largement sous estimée ? Et qu'on peut en consommer plus ? Ou il n'est plus nécessaire de fractionner la prise journalière de protéines par tranches de 30g mais qu'il est possible de...
Pancakes - 200 g de flocons d’avoine - 400 g de blancs d’œufs (environ 14 blancs) - 100 g de fromage blanc - 250 g de pomme pelée et râpée ou une banane écrasée - Sucralose Mélanger tous les ingrédients et laisser reposer afin que les flocons d’avoine ramollissent. Verser la pâte dans une poêle, à f...
Commande reçue de ZMB et aussitôt testé. 2 gles prises au diner (19h): 1h plus tard je ne tenais plus, mes yeux se fermaient seuls Lendemain, réveil un peu dur car pour la première fois depuis longtemps je dors enfin et bien. Jour suivant: 1 gélule au diner et une à 21h, endormissement légèrement re...
A chaque fois que je passe une commande ...aller la chercher à la poste ...je suis excitée comme un enfant qui voit au pied du sapin son cadeau de noël !! Arrivée à la maison, j'avais déjà goûté au protimuscle 5 banane avant d'avoir enlevé ma veste et mon bonnet !! Banane: très bon et très subtil......