merci pour vos réponses Quels sont votre poids et votre taille ? 178cm pour 66kg, sachant que j'ai les poignets, la taille etc très fins est ce que le rapport protéines/glucides me conviendrait pour une utilisation pré et post training ? je rappelle que je ne suis pas hyper sec (environ 12% de MG se...

Salut, J'aimerais connaitre la proportion de dextrose et de maltodextrine dans le musclemass 5. Le dextrose présente t il un réel intérêt couplé à la maltodextrine ? Quelle est la proportion de caséine ? Les glucides étant rapides, pourquoi ne pas avoir simplement utilisé de la whey ? J'hésite à pre...