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Merci gilles.

J'ai 21 ans, et mon objectif serrais de monter à 76 kilos !
par Nialf
4 Nov 2013 19:02
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Periode prise de masse.
Réponses: 8
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Effectivement je n'y avais pas pensé...
En complément que pourrais je rajouter?

Merci de vos renseignements, je ne tarderais pas à faire ma commande.
par Nialf
4 Nov 2013 03:30
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Periode prise de masse.
Réponses: 8
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Merci ! :wink:

Je mesure 1, 75 pour 70kg!
par Nialf
3 Nov 2013 22:06
 
Forums: Actualités, vidéos, études scientifiques
Sujet: Periode prise de masse.
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Periode prise de masse.

Bonsoir, Je suis actuellement dans une periode de prise de masse, etant jusqu'à présent chez **** avec pour complement le hmb de chez ***. Sur une periode de 1 mois prise de 4kg , avec une legere prise de gras et en combinant 3 entraînement par semaine. Le pot de gainer etant fini ainsi que les gélu...
par Nialf
3 Nov 2013 21:45
 
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Sujet: Periode prise de masse.
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