Merci pour votre retour Mais le matin comme vous l'avez lu je prends les Omega 3 Or Antagonismes entre suppléments : Le NATURAL BIO BOOSTER Nutrimuscle n'est pas à prendre en même temps que les OMÉGA 3 afin d'éviter d'empêcher la bonne assimilation de ces derniers. Alors je vous demande comment l'ut...

Bonjour Je mesure 1,89m 83kg ectomorphe. 2 questions : 1-Pour du muscle sec , voilà ce que je me propose qu'en pensez-vous? Programme Yan: MATIN : 2 œufs bio entier au plat Mug de lait Ovomaltine et ricoret 1 biscotte confiture 30g isolat whey bio actif 2 + 30g flocons d'avoine bio poudre + 2 caps c...