Me concernant chaque repas / collation contient des proteines... Le mieux est donc de le prendre à côté: combien de temps minimum pour eviter toute éventuelle competition ? En gros tant qu a en prendre autant que les pertes soient minimisées il ne faut pas se prendre la tête non plus, tu le prends ...
néanmoins, l'évidence est biaisée du fait de l'utilisation de produits dopants sur le gars en question quand il faisait ça je ne pense que que ça soit le cas mais juste une question : hors question de praticité, quel est le meilleur choix entre une caséine et un repas (sans glucides) par rapport à ...
il faut commencer bas (10 g par prise en montant de 2 ou 3 g par jour jusqu’à 30 - 40 g) pour le NATURAL BIO BOOSTER, 1 par jour en ajoutant 1 par jour jusqu'à 5 à 10 par jour
Vous avez une smith 3 d ? j'en ai essayé un paquet alors ça change beaucoup du travail en libre ? car je n'arrive pas à faire du dev militaire en libre, ni mollets debout.je n'ai pas d’équilibre. on a la liberté d'une barre en plus saccadé (ça disparait peut-être avec l'entraînement) mais pas latér...