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Re: Création de mon propre gainer

prends la protéine que tu as
pour les glucides, ça dépend de ton taux de graisses
si tu as du mal à prendre du poids, prends de l'avoine car il y a moins de fibres que dans l'orge
si tu prends facilement du gras, prends de l'orge
si tu veux éviter le gluten, il y a le sarrasin
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 21:21
 
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Sujet: Création de mon propre gainer
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Re: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.

Les deux boosters tendent à réduire l’absorption des graisses ce qui inclus les oméga 3
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 21:17
 
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Sujet: Groupe de test des OMÉGA 3 de Nutrimuscle.
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Re: Bracelets pour devenir costaud

malgré les bottes, on voit clairement son point fort mollets
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 21:02
 
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Sujet: Bracelets pour devenir costaud
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Re: Bracelets pour devenir costaud

Le Docteur a écrit:C'est là qu'on voit que Joe s'est bien foutu du monde aussi.


en cela, il est bien le père du body moderne
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 17:32
 
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Sujet: Bracelets pour devenir costaud
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

sur un vis à vis, tu ne mets pas des tonnes par contre, il y a les attaches "propriétaires" qui seront problématiques sur tu n’achètes pas les accessoires chez eux
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 16:22
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Bracelets pour devenir costaud

il y avait la crème pour devenir musclé aussi
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 13:33
 
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Sujet: Bracelets pour devenir costaud
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Re: Prise de masse ectomorphe

blomkvist a écrit:créatine j'étais pas chaud


C'est parce que tu te laisses influencer par les gars qui n'ont aucune idée de ce dont ils parlent
pour la protéine, oui: matin, autour de l'effort et soir
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 12:42
 
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Sujet: Prise de masse ectomorphe
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Re: Conseil renforcement bas du dos (rugby)

les bras, oui
après, par les jambes mais c'est déjà plus avancé
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 12:28
 
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Sujet: Conseil renforcement bas du dos (rugby)
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

la bioméca n'est pas la même
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 12:27
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Bodypower expo cette semaine

par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 12:26
 
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Sujet: Bodypower expo 2014
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Re: NPC JUNIOR USA 2014, ce week end

par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 12:06
 
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Sujet: NPC JUNIOR USA 2014, ce week end
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Ca serait l'équivalent Hammer, je ne dis pas. Mais en life, c'est quand même très en dessous
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 11:52
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Conseil renforcement bas du dos (rugby)

est ce que tu t'étires la colonne à la barre fixe après chaque entraînement et tous les soirs?
par Nutrimuscle-Conseils
25 Mai 2014 11:48
 
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Sujet: Conseil renforcement bas du dos (rugby)
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Re: Bodypower expo cette semaine

c'est bien de commencer jeune
par Nutrimuscle-Conseils
24 Mai 2014 18:54
 
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Sujet: Bodypower expo 2014
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Re: NPC JUNIOR USA 2014, ce week end

Image
par Nutrimuscle-Conseils
24 Mai 2014 10:00
 
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Sujet: NPC JUNIOR USA 2014, ce week end
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