younesb a écrit:y'en a vraiment marre pour être au top faut vraiment se goinfrer de compléments n'empêche, tous les compléments sont devenus essentiels..

il ne faut pas voir cela comme ça surtout sur des produits comme la créatine et la carnitine qui aident à vivre plus longtemps et en meilleure santé

dans l'étude, ils disent soit la vitamine C soit les anthocyanes, voire les 2

thanos999 a écrit:

2006 a écrit:Super haut les mollets de Cedric MC Millan.

Il vient au salon a paris cette année ?

il est annoncé avec Fouad

il faut espérer que la vitamine C soit responsable d'une grande partie des effets bénéfiques car qui mange 500 g fraises par jour, tous les jours de l'année?

si tu n'en manges pas 10 kg par jour, tu ne risques pas grand chose

les crampes, je ne pense pas
les mains, il faut voir en fonction des fluctuations de la température qui varie tellement en ce moment que ça brouille les pistes

il faut y aller doucement et prendre son temps car elle est non-traitée
je tourne lentement avec une fourchette, tu laisses reposer 30 secondes et tu retouilles un petit coup

ou si tu veux moins cher et du gout, le dextrose

bonjour je voulais savoir si la maltodextrine est bonne pour la santé car j ai cru voir que c etait pas le top avec des etudes a l apuis si tu bois de la maltodextrine en regardant la TV, ce n'est pas une bonne idée par contre, pendant l'entraînement, c'est neutre car tu la consommes immédiatement ...

kojak34 a écrit:prise des BCAA résistances et constructeurs je dois arrêter ou continuer. Encore merci .

pourquoi tu veux arrêter?

si tu es en bonne santé, non