tu as de la chance
tu souffrais peut-être d'un manque de zinc, minéral important pour la synthèse de testostérone

A part créer des démangeaisons, ça ne me fait rien du tout
l'incidence des effets secondaires est assez important
http://www.michaelgundill.com/blog/859

musclewhey, c'est plusieurs whey
l'isolat, c'est le plus filtré donc le haut de gamme

il y a des protéines à digestion rapide (whey) et lente (caséine)

jeandrex a écrit: la musclewhey 5 est elle une protéine total de lait SVP

comme son nom l'indique, c'est une whey

yoyoyoco94 a écrit:Je comprend pas trop lol en anglais

c'est sûr que pour comprendre la conclusion, il faut avoir fait au moins 30 ans d'anglais:
lower dosages (3.1 g·day−1) of ω-3 PUFA are as effective in aiding the treatment of EIB as high (6.2 g·day−1) dosages.

yoyoyoco94 a écrit:selon vous y'a t'il un interret de consommer 15 à 20 grammes d'omega 3 par jour ?

http://www.nutrimuscle.com/forum/viewto ... 236#126236

A RANDOMISED PLACEBO CONTROLLED TRIAL TO COMPARE THE EFFECTS OF TWO DOSAGES OF OMEGA-3 PUFA ON EXERCISE-INDUCED BRONCHOCONSTRICTION (EIB) Br J Sports Med2013;47:e4 NC Williams Treatment of EIB often involves drug interventions, but long-term use may cause systemic side effects (Dahl, Respir Med 2006...

A REVIEW OF THE ROLE OF PROBIOTICS IN SPORT Br J Sports Med2013;47:e4 M Wakeman Probiotics are defined as living microorganisms which when administered in adequate amounts confer a health benefit on the host. Health benefits can be attributed to an ability to assist the natural microflora, either t...

La glucosamine est plutôt hyper-glycémiante qu'hypo-glycémiante

tant qu'il y a du thé vert, c'est pareil

wasingdog a écrit:une interaction entre les deux produits mais rien dans la fiche d utilisation ?

le thé vert tend à inhiber l’absorption des graisses

nico45000 a écrit: ça me semblait pas pratique tout bêtement.

à moins que tu n'ai qu'une main, je ne vois pas trop la difficulté

nico45000 a écrit:Je suis donc dans une optique de consommer peu de glucides, et il me semblait, faussement peut-être, qu'après la séance je devais les éviter un max, sans excès je veux dire.

pendant une course de voitures, les gars font le plein de carburant, pendant ou après la course?