il ne faut pas prendre le bicarbonate en même temps que le peptan
comme tu t'y prends déjà tard pour tes articulations: gluco: j'en prendrais 4, peptan 10 g jusqu'à ce que cela aille mieux

oui, tu peux

je te donnerais un peu de mon pot

sparringpartner a écrit:va t-il sortir en DVD ?

c'est sûr

Ca fait peur

bonjour
à ta place, j'irai mollo sur le cardio
je rajouterais de la créatine
pour les prises, mange au moins toutes les 3 h, soit un repas soit ton gainer + avoine

nico45000 a écrit:manger une banane c'est pas super pratique, enfin pour moi.

pourquoi, tu fais seulement des circuits non-stop?

est ce qu'on a un spécialiste du box office US qui peut nous dire si c'est bien?
Ca n'a pas l'air de faire un carton

tu peux prendre tous les oméga 3 le soir et le NATURAL BIO BOOSTER le matin et le midi

je réduirais les fruits et un peu les glucides

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