Très bien, merci beaucoup pour votre rapidité

J'ai encore deux question s'il vous plait :) Au réveil, je vais prendre les "20g de protéines totales de lait", mais je doit attendre combien de temps avant de pouvoir prendre mon petit déjeuné avec "50g de flocons d’avoine & 20g de fruits oléagineux" ? J'ai aussi une autre q...

Merci beaucoup

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Bonjour Nutrimuscle-Diététique,

Je voudrais tombé a 80killos.

Merci

@musclman En faite c'était plus de 120killo mais vue que ma balance ne monté pas au delà... j'en et cassé plus d'une merci pour ton message


@Gilles D'acc ça marche merci

J'ai encore une petite question

Comment contacter "Nutrimuscle-Diététique" pour pouvoir avoir des conseils pour le plan alimentation? s'il vous plait

Ça marche, en tout cas merci a vous deux réponse rapide et clair, que demandé de plus?

Merci beaucoup

Un grand MERCI a vous deux

Comment m'y prendre pour obtenir un plan alimentaire? s'il vous plait

@Gilles

Au temps pour moi, j'ai pas fait attention je pensé que c'était une "signature"

Pour ce qui et du "plan alimentaire" je dit pas non je suis un peut perdu... comment je doit m'y prendre pour en obtenir un? svp

@Gilles

Merci pour votre réponse et votre rapidité , quel dose me conseillerais vous?

merci d'avance

(je vais aussi attendre d'autre avis avant de me lancer )

Bonjour à tous, Je voudrais avoir quelques conseils pour faire mon 1er achat. Je vous explique ma situation: J'ai 21ans je mesure 1m71 pour 100killos (Je suis pas mal gras du ventre et sur le haut des cuisses aussi :mrgreen: ), j'ai déjà perdus 20killos en moins de 2ans, en surveillant mon alimentat...