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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Merci à toi Audiomaniac :)
par Fabien2A
23 Avr 2016 09:47
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Salut je te conseil la marque "Barbarian Line" sur le site "megafitness shop" C'est un site allemand qui livre dans l'Europe. Les bancs "multibank" sont semi-pro. J'en ai un, il décline et s'incline facilement avec sécurité. Confortable, stable, lourd, et des roulettes ...
par Fabien2A
15 Avr 2016 21:52
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

MG avait dit que les barres Tryon pour le dos ne valaient pas le coup, que les MAG étaient mieux. Vous avez des retours concernant les barres dos Tryon ?
par Fabien2A
14 Avr 2016 14:01
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Absolument pas, au contraire, je trouve que ça amoindri la force dépensée pour la poigne, au profit du mouvement. Pas besoin de serrer fort même à de lourde charges :thumb:
par Fabien2A
14 Avr 2016 13:31
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

oui mais t'as pas de frais de port :wink:

35€ je descendrais pas plus bas, à prendre ou à laisser l'ami :)
par Fabien2A
14 Avr 2016 11:55
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Oui il s'agit de corde avec la gauche et la droite où tu y met les pouces dedans. En prise marteau.
par Fabien2A
14 Avr 2016 10:02
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Merci Thanos pour ta réponse.

Pour info je vends ma 2ème corde biceps de chez Tryon que j'ai reçu que je n'ai pas pu vendre sur leboncoin (pas assez connu :lol: )

40€ frais de port inclu

Elle est neuve, jamais servi
par Fabien2A
13 Avr 2016 16:52
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

thanos999 => Je souhaite modifier ma corde biceps TRYON pour la mettre en unilatérale. il faut 2 cosses coeur = http://www.accastillage-fips.fr/cosse-coeur/4-cosse-coeur-inox-316.html#/accessoires_cble-14 en 14mm ? Qu'as tu pris pour sérrer les 2 cordes entre elles ? quel genre de serre cable ? pour...
par Fabien2A
9 Avr 2016 15:15
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

jetais a 2 doigts de lui acheter. Tu dois pas etre déçu, la machine est comme neuve. Le gars est bien bodybuildé non ? :lol:
par Fabien2A
12 Mar 2016 22:22
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Tu l'as acheté au gars de Chateauroux ta hammer ?
par Fabien2A
12 Mar 2016 21:17
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Ok merci, pour l'instant j'avais une les 39,5 je suis KO. Je raconte ce qu'il s'est passé chez le médecin (ce n'était pas mon médecin traitant) Lui : Vous faites de la muscu vous ? Moi : Oui Lui : combien au DC ?etc.... Lui : Vous prenez de la protéine en poudre ? Moi : oui Lui : Attention si vous a...
par Fabien2A
2 Mar 2016 20:54
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Je prendrais de la glutamine mais d'ici que je la reçoive, le comportement que je dois adapter c'est repos et diète saine à +300/+400kcal ?

J'ai vu des gars sur les forums qui disent s'entraîner pendant, perso je vois pas comment ils font... Ou alors un ramassi de coquecigrues comme dhab
par Fabien2A
2 Mar 2016 19:11
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Je prends du zymad 5000ui/jour
Vitamine C 1g/jour (j'ai plus de 500mg...)
Glutamine non
par Fabien2A
2 Mar 2016 18:56
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Je viens de prendre la grippe...

J'aimerais des conseils pour limiter la perte de force et de muscle.

Je pensais manger comme en cette période (prise de muscle +400kcal par rapport au maintient)

Quitte à prendre un peu de lard ?

L'entraînement je zap ?
par Fabien2A
2 Mar 2016 18:27
 
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Sujet: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso
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Re: Home Gym : questions sur les appareils de muscu perso

Les mag en prise neutre ? ^^
par Fabien2A
2 Mar 2016 17:55
 
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