Super merci des conseils

Merci beaucoup pour la réponse

Et en pré et post entrainement je peux prendre des bcaa ou le peptopro seul fera l'affaire ?

Bonjour tout le monde, Je pratique le Crossfit depuis un an et je ne prend que de la Muscle whey 5 en complément, est ce que quelqu'un pourrait me dire si il est préférable que je prenne du PeptoPro ou des BCAA en pré, pendant, et post entrainement ? Ou alors est ce que je peux combiner les deux ? M...

Merci beaucoup, votre conseil me sera fortement utile.

Je commande tout de suite mes bcaa

Encore merci !

Bonjour à tous, J aimerai, si possible, que quelqu un m éclaire au sujet des Bcaa. Je consomme de la muscle whey 5 régulièrement et j aimerai l associer avec des Bcaa mais je ne sais pas lesquels ...? Quelqu un pourrais me dire quelle formule je dois utiliser en pré et post entrainement ? Et avant l...