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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour Jer'm, Quel est votre objectif de poids? Votre âge? Bien à vous, Bonsoir, Et bien disons que j'ai un objectif d'environ 90kg, j'ai 32ans. Je sais très bien que je ne ressemblerai jamais a une "armoire à glace" et ce n'est pas mon but ! J'ai toujours était long et mince, et fais un...
par Jer'm
23 Avr 2014 21:05
 
Forums: Diététique, plan alimentaire, entraînement, méthodes
Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour, Je pratique la musculation, régulièrement, sans être intensif depuis près de 2ans, j’ai un physique assez sec, voir maigre : 1m93 pour 84kg…. Je pense avoir une alimentation assez saine, 3repas/j (poisson, viandes blanches et rouges, oeufs, légumes, etc…) quelques écarts de temps de temps, ...
par Jer'm
23 Avr 2014 08:14
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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