Nutrimuscle-Conseils a écrit:il devait le faire

et?
il n'est pas blessé à pas ce que je sache et si il compte faire l'arnold classic bresil, ça sera encore plus difficile de gagner (là au moins il avait ses chances).

victor martinez le fait ou pas je comprend pas?

deux questions :
- j'imagine que la caséine est plus appropriée?
- pensez-vous que cette études est valable? car comparé une prise de protéine face à du placebo, bof bof, non?

Il a arrêté l'entrainement pendant 2 semaines (il a juste repris la semaine dernière).
pour moi, il n'a clairement pas le niveau en pro.

Superbe physique et superbe condition.
D'après lui, c'est sa plus facile préparation depuis qu'il bosse avec Aceto

Il a vraiment explosé cette année tout en gardant sa ligne. Je vais essayer de le voir ce week end à Orlando si j'y vais.
C'est un bon gars en plus.

????

le peptopro, c'est une protéine (de la caséine pré-digérée sous forme de peptide afin de rendre son assimilation et son anabolisme similaire mais cumulable avec une whey) en prenant du peptopro pendant, on peut se passer de la whey immédiatement après dans les vestiaires? PS : j'ai également un rep...

Nutrimuscle-Conseils a écrit:la vidéo est ancienne, c'est moubarak qui le préparait

je sais, j'ai vu ses récentes photos, il est bien, taille fine, etc..

il est bien ce gars pour son poids.
aceto est quelqu'un qui est assez contre le cardio, enfin pas autant que les autres préparateurs proposent.
y'avait un thread oû il disait qu'il avait ramené troy alves dans sa meilleure condition de sa vie sans pas plus de 3 séances de cardio par semaine.

énorme le gars, ils l'ont pas vu à l'arnold classic, bien dommage pour lui.

d'accord merci.
quand on a la diarrhée le lendemain, ça veut dire qu'on a pris de magnésium (un des effets secondaires d'un surplus de magnésium), non?

encore un débilos qui parle de rhomboide.

moi je m'en fous des effets sur les prouesses sexuelles.
seulement en terme de masse musculaire/congestion :
- l'arginine ne me fait rien si ce n'est de la AAKG.
- la citrulline marche chez moi mais à plus haute dose (entre 6 à 8gr).

on peut en prendre en post-training avec sa whey? apparement le magnésium est un insulin-mimetic...