On verra, mais effectivement par rapport aux autres avant la prépa, il met tout le monde à l'amande.

C'est Compton qui aura partagé le plus de videos durant sa prépa cette année. Effectivement, mais c'est aussi le gars qui se déplace le moins. Il est resté toute sa prépa chez lui dans le Kentucky, la vie d'un bodybuilder n'a pas vraiment de contenu. Dexter Jackson est sponsoré par MD, idem pour Br...

Merci.
La dose maximale existe ou c'est la loterie?

La prise pendant l'entrainement n'est pas décrite? Vous ne l'a conseillé pas?

Nutrimuscle-Conseils a écrit:

Toomp' a écrit:- Aceto prépare je pense en ce moment Big Ramy mais à confirmer.

je l'ai entendu dire que non
il doit avec avec un gars local de l'oxygen gym

oui très certainement.
aceto parle mieux l'arabe que dennis, c'est pour ça que je pensais que c'était peut être possible.

Merci.

PS : La 3ème photo de la taurine en capsules est fausse (glycine au lieu de taurine).

- Pour Rambod, sur son site, il dit également qu'il est neurophysiologiste. - Pour Palumbo par rapport à ses clients : une année il avait dit qu'il avait 80 clients. Comme client, il avait un certain Juan Diesel Morel, et apparement il a lui tout payé, celui qui a "permis" de prendre sa ca...

Très très bonne vidéo. N'oublie pas de la poster également sur ton Facebook. Je veux 10 parties.

deuxième exercice : machine des champions pour le biceps.

Ca me ferais plaisir de le voir gagner, ne serait ce que pour sa longevité.

Je n'ai jamais fait de sèche, puisque je ne concours pas, mais au régime on dort mal, c'est vrai... Info supplémentaire : en général après les séances de jambes, je dors très mal, voire pas du tout de la nuit. La glycine n'y change malheureusement pas grand chose, j'ai du dormir 4 heures cette nuit...

merci.

merci pour la vidéo, je n'avais que la version courte.

PS : superbe physique, ça fais du bien de voir un gars pas déchiré comme Warren.

j'imagine que tu étais assez sec avant les 15 jours ou en tout cas propre? pour la diète cétogène, tu as fais un rebond sur 24 heures comme tu préconises ou non? combien de repas/collations prenait-tu? suppléments que tu utilisais? combien de training/cardio par semaine? merci de tes réponses, tu n'...

Juste une question : les fibres doivent-elles être compté comme calories. Je parle de toute les fibres à savoir celles en poudre, celles présente dans les flocons d'avoine, celles dans les barres protéines. Par exemple, dans une barre protéiné qui compte 160Kcal, il y a 20gr de protéines (80Kcal), 8...