gregoirs a écrit:ce n'est pas très digeste

Administrateur a écrit:Dans quel liquide la diluez-vous ?

de l'eau

C'est la meilleur de toute les protéines que j'ai goûté, par contre ce n'ai pas vraiment efficace pour réparer le muscle après un entraînement, je dirais plutôt que ça a un effet anti-catabolisant (80% de caséine), je conseillerai d'en prendre avant le coucher à condition de digérer le lait

Mon avis :

Efficace sur le court terme pour prendre de la masse plus rapidement par contre inutile pour un programme d’entretien, il faut cependant arrêter progressivement
J'ai remarqué un effet secondaire : déshydratation de la peau

Je n'ai pas constaté d'amélioration au niveau de mes douleurs articulaires.
J'utilise actuellement du MSM (Methylsulfonylmethane) de plus je bois une eau riche en silice.
Pour l’instant c'est pas trop connu en France j'ai acheté ça a l'étranger peut être qu’un jour nutrimuscle en proposera

Mon retour sur l'utilisation de cette protéine :
Vraiment impressionnant pour prendre de la masse néanmoins le goût est n'est pas très bon (le lait n'étant pas issu de l'agriculture biologique) et ce n'est pas très digeste, je conseillerai plutôt la protéine de blanc d’œuf biologique

J'avais pas fais attention en commandant, mais il y a de la maltodextrine dans la composition qui me donne mal au ventre. Les gélules pourraient être d'origine végétale :idea: Concernant le dosage des vitamines (ce n'est que mon avis bien sur) : -vitamine B1 vraiment trop peu pour les sportifs -vita...