Non que de la whey

Merci de votre réponse!
Alors en complément de ma whey je peux prendre des bcaa constructeur ?

Bonjour, Je suis nouveau dans cette communauté, et j'ai une petite question quant au choix de mon suppléments: Je m'entraine en général le soir jusqu'à 20:30 environ, et me couche aux alentours des 23:30. Il est préférable: - de prendre de la whey bio activ, suivi environ 30-45 min plus tard d'un re...