Bonsoir, Alors voici la composition de mon shaker intra training maltodextrine / peptopro et du post training sarrasin poudre/ cacao poudre / isolat whey / creatine / glycine vu que je m'entraine après les cours, je mets les poudres dans des petites boites différentes mais c'est la galère (place dan...
Bonsoir Persephone, Vous conseillez dans votre livre l'usage de sarrasin et pas celui du blé ? Mais je viens de me rendre compte que le sarrasin n'est rien d'autre que du blé noir, en quoi le blé noir est-il meilleur à consommer que le blé ? Sinon quel est votre avis entre la consommation de sarrasi...
Bonjour, Dans Paleo Nutrition, il est conseillé pour l'entrainement l'association du PeptoPro avec de la maltodextrine, je comptais donc m'en procurer mais il y a marqué ça sur les fiches produits "Antagonismes entre suppléments : La MALTODEXTRINE va tendre à ralentir l'assimilation des whey et...
Ok ça y est j'ai compris, je faisais mal la différence entre destruction et élimination, merci de votre aide julien pourrais-tu me confirmer que le bicarbonate de sodium des eaux gazeuses n'a pas d'effet négatif avec la prise de protéines ?
Je me suis mal exprimé, je veux savoir pourquoi Julien dit que le foie élimine le surplus via les selles et que après il cite Michel De Lorgeril dit que le cholestérol est une molécule que nous ne savons pas détruire ? (pour moi, ces 2 idées se contredisent...) Sinon j'ai une autre question, le bica...
Ok merci, tu rends les choses si simples, c'est fou :D En fait, cela est expliqué à la page 62 mais j'avais mal compris le texte. Autre question, pourquoi Michel De Lorgeril dit que le cholestérol est une molécule que nous ne savons pas détruire, seulement la transformer. Et tu dis avant ça que le f...
Salut Perséphone, Tout d'abord, félicitations pour ton livre ! Je souhaiterais avoir des informations à propos du cholestérol abordé dans la partie sur les œufs. Tu dis que quand nous mangeons beaucoup de cholestérol, le foie en produit moins pour maintenir un taux constant et éliminer le surplus vi...
Ok merci beaucoup, j'en apprend tous les jours ! Je vais me calmer niveau questions et plutôt aller potasser mes bouquins de nutrition, vous allez en avoir marre bientôt ^^
Ok je vois merci, c'est donc que pour une même quantité, il y a un plus faible pourcentage de la substance recherché (la substance est moins concentrée). Juste pour l'exemple : 1kg de whey avec 80% de protéines et 1kg avec 95% de protéines.
Bonsoir nutrimuscle, Qu'entendez-vous par complément générique ? Il y aurait donc un complément princeps ? J'ai du mal à imaginer le système des médicaments avec le labo du princeps qui a le brevet pour 10-15 ans et après le brevet qui tombe dans le domaine public avec l'apparition des génériques......
julien pourrais-tu me confirmer que le bicarbonate de sodium des eaux gazeuses n'a pas d'effet négatif avec la prise de protéines ?
