Or, on m'a déjà dit que préparer ses compléments alimentaires (Whey, BCAA, Booster...) à l'avance, une fois mélangés, les produits se dégradent rapidement, et en quelques heures leur efficacité est quasi nulle. Bonjour, Je prépare mon shaker le soir pour le matin, mais je le laisse à température am...