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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Ok et désolé, autre questions : pour le gouter, je suis souvent à l'extérieur donc fromage blanc et oeufs c'est compliqué... Est-ce ce que je peux remplacer ça par des galettes de riz/avoine et auriez vous une idée pour remplacer les oeufs ?
par pascal_sevran
27 Fév 2015 11:14
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Merci beaucoup. Cependant, comme je vous l'ai expliqué, je ne prends pas vraiment de petit déjeuner. Est-ce que vous pensez qu'au réveil, juste avant le sport, je peux accumuler Prot+ petit déj sans que soit trop lourd pour l'entrainement ?
par pascal_sevran
26 Fév 2015 19:11
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonjour,

25 ans. Quand je dis 90 kg... Un petit 87 serait déjà pas mal...
par pascal_sevran
26 Fév 2015 11:20
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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Re: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutri

Bonsoir, J'aimerais avoir quelques conseils concernant mon alimentation. Je pèse 82kg pour 1m86 et j'aimerais attendre 90kg. Lors de mes journées d'entrainements, je me lève vers 9h, je mange une banane et un demi shaker de prot et je file à la salle. Juste après l'entrainement (11h) , un shaker ent...
par pascal_sevran
25 Fév 2015 19:41
 
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Sujet: NUTRIMUSCLE-DIÉTÉTIQUE : Pour vos questions sur la nutrition
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