Bonjour, Je suis nouveau sur le groupe, et je veux commander des proteines afin de prendre du volume et du muscle( je m’entraîne 3 fois par semaine) . Aujourd'hui je pèse 58Kg et 1,78m ( un peu maigre :mrgreen: ). J'hésite entre le WHEY BIO ACTIVE, MUSCLWHEY 5 et egg proteins. Pouvez-vous m'aider po...