Merci ! Ma commande de bcaa en poudre sera donc avec nutrimuscle, dans la semaine ! Parcontre mon poids étant de 70kg , combien de grammes maximum de bcaa je peux prendre, avant et aprés entrainement ? Votre réponse sera en gramme de poudre ou en gramme de leucine, valine, isoleucine ? Merci beaucou...
