Ou dois-je prendre la totale protéine bio si je digère mal le lactose? Merci

J'attends la réponse avant de passer commande

Bonsoir

Y'a t'il beaucoup de lait dans le Protimuscle 5 ? Merci

Ok merci,
Je digère mal le lait, c'est pour cela que j'ai pris du peptopro

Merci pour la réponse.
En fait j'ai pas précisé mais les jours de training c'est du peptopro en pré et post workout.
Et les jours off, je voulais prendre du protimuscle 5 en collation: matin et après-midi.

1.76, 75kg
Full body 3x / semaine avec 1 jour off entre, objectif: du muscle sec

Bonjour

Est-ce nécessaire de prendre du protimuscle?, si je prends déjà 60gr de peptipro par jour.
Les jours off, je prends aussi de la Spiruline, riche en protéines naturelles.

Merci
.

idem pour moi: 1h30 avant WorkOut: 4 gélules de Natural Bio Booster + 4 gélules de Tribulus Terrestres puis 30mn avant 1 dose de ***, j'arrive à faire mon SuperSet jusqu'à la fin et j'ai encore de la pêche en reserve

Ok, je peux le supprimer, mais qu'est-ce que je peux prendre 30mn avant le training?

c'est la Taurine qui n'est pas bon?

Merci

Bonjour, Ça fait 3 mois que je fais du Full Body 3x semaines Mon Timing est il bon ? Reveil: > 6 gel Natural Bio Booster 15' après , petit déjeuner + 1 cap Oméga3 Collation 10h et 15h: Shaker > 40g de musclewhey + 50g de flocons d'avoine bio en poudre + 2gel de créapure 2H avant la muscu(18h): 6 gel...

Bonjour à tous, Je suis en phase prise de masse Je viens de commander ce produit en 4kg vanille, je possède déjà en 4kg aussi Flocon d'avoine Bio *Peut on mélanger les deux pour faire un gainer maison ou pas? Quelle quantité par shaker? J'ai aussi de la Créatine Constructeur, c bon pour une prise en...