je pense que : tu peux continuer dans consommer pendant 1 mois après la DLC.

Par contre, si il te reste vraiment plus d'1/4, au bout d'un mois tu aura quand même un peu de gâchis.
Mais attendons l'avis d'un spécialiste !

Merci pour ces infos précieuse !

L'ajout de créatine créapure et ZMB, n'y ferait que du bien ? ( 3 gélules au diner concernant le ZMB )

Bonjour "Nutrimuscle-Diététique", J'ai 23 ans, 1m68 pour 56.1 kg avec pour objectif dans un premier temps d'atteindre 68kg et dans un second temps arriver à 75kg max. Ayant 3 séances d' 1h30 chacune par semaines. Que me conseillez-vous en terme de diète et complément ? Sachant que je suis ...