Merci pour votre réponse rapide !! Comme je vous le disais, voilà 2 mois que je suis le jeune intermittent !! J'ai commencé une diète à 2000 kCAL sur la base de ce que vous communiquer à d'autres passionnés approchant de ma morphologie avec un objectif de perte de graisse notamment autour du ventre,...
Je suis actuellement le jeune intermittent et je souhaite obtenir le détail de la stratégie 4 sur le nutri fibre mais le lien n'est plus accessible !! Pouvez-vous me le faire parvenir par retour ?