bonjour, Je suis Damien, j'ai 30 ans et je mesure 1m90. J'avais entrepris un régime pendant plusieurs mois pour atteindre un poids de 75 kg fin 2015. Je suis remonté à 90kg de janvier à février. Pendant ces 2 mois j'ai continué à bien manger et peser mes aliments sauf les weekends, j'ai donc pris du...