Bonjours Je mesure 1m70 et pèse actuellement 78 kg Mon objectif perdre du poids tous en gagnant en muscle Je revien de blessure de 3 mois mon ancien poids 75 kg Je pratique du Crossfit 2 à 3 fois semaine Mon souci j aime trop le sucre :D Avant ma blessure j utilisais muscleway 5 et créatine des floc...