Bonjour à tous ! Je voulais apporter mon témoignage aussi! J ai pris le booster en produit offert. En ce moment j avais du mal à me motiver pour faire mes séances car je suis très fatiguée, je ne dors que 5 h par nuit depuis quelques semaines, donc très petite forme, alimentation pas terrible et arr...
Oui effectivement je vais me pencher sur les flocons d'orge! Niveau gout ça se rapproche des flocons d'avoine? J'adore mon petit dej flocons d'avoine graine de chia et lait vegetal, je le fait la veille pour que ça fasse un porridge, bon la ou je ne suis pas serieuse c'est que je met du miel d'acaci...
Oups mon ipad avait corrigé il fallait lire énormément de Hiit et pas endorment lol Ah et bien j'ai tout faux!! Comme je ne voyais pas de résultats je ne levais plus tôt le matin pour en faire 1h avant d'aller au travail et 1h en rentrant, du coup j’étais à 14h de sport par semaine, et j'allais bien...
Cardio basse intensité? C est à dire? Effectivement j'ai fait endorment de Hiit et tous les programmes américains de cardio très haute intensité. Sans aucun résultat à mon grand désespoir... Il faut que je baisse les glucides oui, c est tellement dur!!! Merci pour tous ces conseils en tout cas! J at...
Merci beaucoup!! J avais plus ou moins le même style de diète, avec plus de légumes verts et 100g seulement de viande blanche à chaque repas. Mais stagnation... C est vraiment pénible! Par contre je mange des flocons d'avoine bio avec des graines de chia et du lait de coco ou d'amande bio bien-sûr, ...
Ah ok il me semblait en avoir vu 2 proteines! Merci! Et effectivement je me doutais qu'en infusion c était moins efficace, mais j'ai regardé le test et je n ai pas trouvé de gens qui avaient maigri significativement, mais je n ai pas fait toutes les pages ;) Je vais regarder ca de plus près, le fait...
Ah oui désolée! J'ai 36 ans, et dans l idéal j aimerais être à 55 kg mais c est un doux rêve ... Si j arrive à 59 déjà je serais ravie! J ai déjà envisagé la chirurgie ( j ai 4 enfants) mais je veux vraiment essayer d'avoir un résultat naturellement.
Bonjour, Alors voilà je scrute les produits nutrimuscle depuis quelques temps, déjà parce que je ne mange quasi que bio ensuite parce que la marque à l'air très transparente et j'aime savoir ce que j ingurgite! :) Donc je me suis mise à la muscu pure depuis 2 mois, avant je faisais beaucoup de fitne...
