bonjour tout le monde, Après être passé de 53 kg a 82/83 en 2ans et demi cela fait un bout de temp que je stagne, je prend de la protimusle 4, créatine depuis peu et waxy. J'aimerai justement savoir est ce que je peux laisser le waxy pendant la séance sachant que je vais prendre un shak de musclemas...