Concernant le café chaud par dessus pas de contre indication?
J'avais entendu un truc comme quoi les boissons chaudes pouvait amoindrir l'efficacité de la protéine...

Bonjour, Actuellement lorsque je consomme ma whey je mets 30g dans un verre de bonne contenance (0.5l) je verse un peu d'eau sur les côtés (plus facile pour moi pour le mélange) je mélange juste avec le manche d'une cuillére à soupe et une fois que mon mélange est fait, que ca ressemble à une sorte ...