D'accord merci, comme whey vous me conseiller quoi ?
J'aimerais une bonne teneur en acide aminé peu de lactose et de glucides pour éviter le gras

Bonjour à tous, voilà j'ai 27 je suis du 04,je me suis bien mis à la muscu depuis janvier. En raison de 4 entraînement par semaine, Je consomme de la whey. J'aimerais prendre du muscle mais sans prendre de gras et votre marque m'intéresse beaucoup, car on trouve du bio et on connaît les fournisseurs...