bonsoir, A vrai dire, apres avoir trainé sur le forum je m'y perds un peu alors faisons simple: je cherche à mieux me dessiner (=seche). actuellement je prends de la muslcewhey5 je souhaite commander chez vous des compléments (100€ environ) et je ne souhaite pas tomber dans l'accès de produits compl...
Bonjour, Je mesure 1m74 pour 70kilo je n'ai pas de plan alimentaire car je mange régulièrement au restaurant de part mon travail. Pour le matin je prends 4cuillères à café de musclewhey5 dans de l'eau + une géllule de créapure + un bole de muesli et une collation d'un fruit + thé vers 10h30. je m'en...