En fait, je me suis toujours demandé si c'était par manque de temps, par besoin (de brûler du gras) ou si c'était une technique permettant de stimuler la prise de muscle...

J'ai pas encore vu celui là ! J'ai failli m'attarder sur les résultats !

Où je m'entraine, il y a un tas de personnes qui fond du cardio en fin de séance. J'ai jamais trop compris pourquoi. C'est une pratique courante ?

Moi je mange 80g avec 200-250ml de lait écrémé. J'avais essayé chaud avant et j'ai trouvé ça immangeable. Alors que froid, je trouve ça très bon !

Rien à voir avec le temps. Ca fait 1 an que j'en prend des shake. Je sais combien de temps ca prend. Je vais commandais et je verrais par moi même.

c'est quoi une recette ? Ingrédient + préparation !!! ex pour le gainer que j'utilise actuellement : Ingrédients: -100ml d'eau -100ml de lait écrémé -1 dose de gainer Préparation : Mettre l'eau + le lait. Ensuite mettre 1 dose de poudre. Secouer 30 secondes. Laisser reposer 20 à 30 minutes au frigo...

Bon ! J'ai commandé mon gainer habituel mais j'ai quelques regrets... J'aurais aimé testé le Nutrimuscle. Je suis très attiré par les produits de cette marque mais les gros conditionnements me font peur. J'ai l'habitude de tester sur des petits conditionnements avant d'acheter en gros... J'espère qu...

Moi j'aime boire mon shaker. J'aime que ce soit liquide. Certains le consomme comme ça ?

Bonjour à tous,

Est-ce que vous pourriez me dire avec quel quantité de liquide vous avez mélanger le Musclemass pour qu'il soit nikel ? Je vais commander à la fraise je pense.