je suis passer a 1 seul gélule que je prend environ 2h avant le coucher et le résultat et excellent :thumb: . je dort mieux , lorsque je me réveille en pleine nuit je me rendort aussi tôt et le matin je me réveil très bien sans aucun effet de fatigue comme auparavant ( avec 3 gélules ) . :thumb: :th...

tu la prendre a plusieur moment dans la journée comme une autre prot.
le matin avec tes flocon d'avoine ( c'est ce que je fait ).
en pré et/ou post training .
au coucher .

top.
j'ai tester les gout chocolat , banane et fraise ils sont vraiment très bon et pas chimique .
se mélange super bien et ne laisse aucun grumeau juste un peu de mousse .

vraiment top . la première semaine j'ai fait une phase de charge a 20g par jour et j'ai pris directement 10kg de plus au DC et au squat . je n'avais jamais essayer la créatine avant car j’étais sceptique , mais franchement j'ai été bluffer par son efficacité . maintenant je prend 5g par jour en plus...

j'ai enfin essayer ce fameux ZMB pidolate . pour ma part 3 gélules c'est trop je pense car le lendemain j'ai été vraiment mou et flagada toute la journée pouvant même pas m’entraîner . j'avais envie de dormir toute la journée . (j'ai essayer 2 fois avec plusieurs jours d’intervalle et même résultat ...

Bonjour je voudrai savoir quand est ce que le ZMB sera à nouveau disponible en échantillon gratuit ?
Merci