Ok merci

Bonjour, cela peut paraître bête comme question mais j'ai des problèmes pour dissoudre la poudre, elle reste souvent en surface des petits boules qui même en rajoutant de l'eau reste comme telle. Un petit conseil ? et mieux vaut il mettre la poudre avant ou après l'eau ?

Ok merci pour votre aide.

Je suis assez sec, je mange assez peu le midi du fait que je mange dans un restaurant universitaire. Je ne pense donc pas avoir une alimentation favorisant la prise de masse même si j'essaye de me rattraper le soir qu'elle serait donc le meilleur choix ?

Bonjour, Je souhaiterais prendre mes premières protéines en poudre chez vous. J'hésite en les protéines totales biologiques (peut-être bacillus-lactase) et l'Isolat de whey bio-actif 2 aromatisé. La whey étant ce que je recherchais au début mais les protéines biologiques m’intéressent aussi maintena...