OUi 2 ou 3 cm c'est déjà beaucoupmais bon le reste du corps repond assez bien avec bien sur des différence selon les muscles. Pas exemple je n'ai jamais besion de travailler lesmollets pourtant ils sont tres dessinés sur tous les face et à 44/45 mais le moindre exercice que je fait des cuisses il en...

Il est peu developpé en sommet. Le biceps reste plutot rond. Le bracial est un peu plus apparent sur le bras Gauche. Je cherche pas a prendre énormément des biceps je suis a 41 j'aimerais atteindre 43 voir 44 cm sachant que chez moi les triceps sont puissants et tres bien dessinés.

Bonjour Alex on ne se connait pas mais j'ai eu l'occasion de te voir il y a quelques année dans le Monde du Muscle. Belle progression si on en juge d'après ta photo. Moi aussi j'ai apprécié les produits Nutrimuscle. J'ai pu prendre jusqu'à 14 kg Aujourd'hui je cherche surtout à stabiliser mon poids ...

Bonjour, Passionné de musculation depuis près de 20 ans, j'ai toujours du mal à développer les Biceps. Je n'ai aucun souci pour les triceps j'arrête même de les travailler car ils prennent très vite mais j'ai beaucoup plus de mal à développer les Haut du Biceps. Pouvez-vous me conseiller ? NB je fai...