bonjour a tous. Je reprends la muscu depuis une longue pause de plus de 1 an. Je souhaiterai acheter mes complements chez vous et savoir si oui ou non ce que je choisi est coherent pour prendre de la masse seche. Jai 32 ans je pese 90 kilos et je mesure 196 cm. Jai des douleurs chroniques aux epaule...