À bon? Merci pour l'info.. mais es que vous auriez une solution à mon problème parce que en entendant je suis en mauvaise état.. si je comprends bien j'ai pris trop de fibre alors que mon estomac n'était pas habitué ?

Bonjour ça fait une semaine que je prend de Lavoine instantanée et j'ai bien mal à l'estomac avec des envies de vomir et je n'arrive pas à faire.... Je prend environ 120 grammes tous les jours.. es pour ça j'en prends trop ? Merci de m'aider..

oui je sais merci de ta reponse,, mais sa ne repond pas a la mienne es que les deux solution d avoine on la meme concentration en IG,, (avoine en poudre ou flocon)

oui je me doute,, mais es que l IG est le meme pour les deux?

derniere question si je mixe mes flocon d avoine l ig va augmenter cest ca,,? et lavoine en poudre est deja mixé on va dire donc es que au final on aura le meme ig pour le deux,,?

ok merci bien donc je prendrais le flocon jai du gras a perdre

merci pour la reponse^^ mais es que les deux games sont en poudre ou il y a e poudre et en grain? cereales?

bonjour avant de faire mon premier achat je voudrai des prescision,, du genre,, es que les flocons d'avoine son en poudre ou en cereales, et es que l avoine en poudre et mieux? ou cest la meme chose? merci

bonjour je voudrais savoir quelle est la différence entre les flocon d avoine et l avoine en poudre et quel est le mieux sil vous plait merci