bonjour à tous, voilà je me pose une petite question, j'ai commencé le peptan il y a 5 jours , je les przend en gélules . Sur la boite il est inscrit d en prendre 8 par jour, ce que je fais,mais sur le forum il est bien de prendre trois grammes en prévention et 10 grammes et cas de douleur, pour ma ...