j'ai juste envie de "limiter la casse" en terme de perte musculaire.

disons 67 kg

Bonjour!

Je suis une femme de 24 ans, 1m73 pour 71kg, je pratique la musculation depuis 3 ans à raison de 4 à 6 séances par semaine.

Je veux simplement perdre en masse grasse, d'avance merci!