Bonjour,

Depuis le début de semaine je tourne avec 6 gélules d’arginine 2h avant ma séance, 3g de citrulline 1h avant ma séance et 6g de glycine après la séance et le tout combiné à 3g de carnitine que je prends tout au long de la journée. La combinaison est bonne ou trop de l’un ou l’autre ?

Merci