Rebonjour à vous, Je viens pour vous faire un retour après ma première matinée et séance carburée aux nutrifibres. En gros, tout s'est très bien passé ; j'ai foutu une bonne dose - au moins 80 grammes de nutrifibres, couplé à 30g de protéines (vegan ! - vade retro satanas)- dans un p'tit shaker que ...