Bonjour/bonsoir, Je suis tout nouveau sur ce forum et suis à la recherche de conseils. Je suis âgé de 45 ans et je souffre d'arthrose, toutes mes articulations sont touchées; je l'ai découvert il y a 2 ans (IRM, scanner...) Après une période de plusieurs années d'inactivité et un état d'obésité modé...