Bonjour, Je suis une femme et je pratique le Crossfit 5à6 fois par semaine. Je mesure 1M65 pour 56 kg je ne souhaite pas prendre de poids ni en perdre mais juste dessiner les muscles. J'ai commandé muscle whey5 en 6kg, pensez-vous que j'ai fais le bon choix? j'ai aussi commandé 3KG de caseine micell...