Renseigne toi sur les fat burner et la carnitine dans la rubrique "brûleurs" pour perdre du poids , la caféine et la théine peuvent t'aider également. Les oméga 3 également s'il remplace une autre source de gras.
C'est du à un produit dopant que je ne nommerais pas, mais en tapant le nom de ce produit dans google image, on voit la même image que tu nous présentes. Allé ça commence par la lettre C .
Si la musculation est pratiquée modérement, elle fait grandir car elle produit + d'hormones favorables à la croissance osseuse. Mais à partir d'un certain niveau de pratique, elle freine la croissance.