Alban a écrit:Merci, c'est gentil. Mais pourquoi tu dis que c'est dommage ?

Parce qu'il y a du monde, dont moi, qui aimeraient te connaître un peu plus, te parler via une messagerie instantanée ou encore d'écouter dans des podcasts.

Avec de la grenade, tu peux perdre 17 kilos d'un coup. Bon... Ca pique un peu...


humour noir

D'ailleurs... Alban, c'est dommage de ne pas te voir sur facebook.

si tu n'as pas de carburant alors ton stimulant c'est :arrow: 0. Donc d'abord les flocons d'avoine et la cafeine après, mais jamais l'inverse. Pour le dosage, dans mon cas 200mg c'est bien efficace. :wink: Ok donc... Prenons 2 groupes de X personnes chacun, appelons les groupe A et groupe B. Les pe...

M6 = de la mer...

Il coule à la piscine

Oui je sais Theo et tu sais pourquoi .

Je suis impatient ami "épaulier"

J'ai hâte d'écouter ça

Merci

Merci pour cette vidéo ! J'attends avec impatience une vidéo de ton entraînement pour les pec.

Moi aussi je tourne au colin comme source principale de poisson. C'est le moins cher au kilo je pense.

salut

au frigo

darkorel a écrit:

Kazuya a écrit:
Pour les oeufs tu peux aller entre 3 et 5 par jours et entier.

t'as oublié de préciser: BIO, ou au minimum de plein air, sinon, tes jaunes c'est poubelle!

et pas les blancs ?

Non je t'assure qu'il est vraiment calé en nutrition lis certains de ses messages sur le forum (pas sur tous les messages hein).

Ouais c'est clair splendide le gars de droite.