Bievenue TITI129

j'aime pas ce type , je suis seul ?

je resterais scotché à la salle

oui rip

ouais tu peux changer de fruits de temps en temps, c'est mieux

Oufffff

Oui on est bien d'accord Alban , les courbatures ne sont PAS dues à cette acide lactique. Elles sont dû à une inflammation et à des fuites de calcium intracellulaires , mais à la base ceci est déclenché par des micro-traumatismes.

+ des étirements (à la fin des séances pour moi)

un cycliste ? Je dirais une protéine lente avant l'effort et une rapide après l'effort. Non ?

n'en prends pas...

c'est clair !!!

Bon ça m'arrange alors

Son fils lui ressemble. Il est bien à lui.

ça fait 2.2 g / kg et par jour . C'est normal .

Rambo girl.

Faut aimer, c'est spécial.