Pour ma part cela ne facilite pas l endormissement mais j ai un sommeil légèrement plus lourd. Et en période de stress cela fonctionne pas mal par contre

Pour l instant avec le lactium je ne m endors pas plus facilement. Par contre le sommeil est lourd et le matin mon corps semble plus détendu. En période de stress j ai essayé et je le détend légèrement plus vite. Je continue et je reviens vers le forum pour la suite.

Bonjour à tous et merci nutrimuscle pour m avoir choisi. 2 soir de suite que je prend le lactium et que j ai arrêté le ZMB. Pour l instant l endormissement est le même qu avant à 1h du matin. Donc compliqué mais la nuit est plus détendu, lors du réveil je me sens lourd avec la tête dans le c... A vo...