Je compare la teneur en whey de la protéine totale et de la caséine micellaire et l'écart est quand même faible. Pour 100 g de prise de produit ce qui est quand même beaucoup, on a 16,3g de whey avec la protéine totale et 6,7g avec la caséine micellaire. Cette différence de 10g n'est-elle pas néglig...

Moi je me souviens de toi suite à ton passage dans un muscle magazine de texier en 1992. Ma 1ère revue de muscu. Cela ne nous rajeunit pas! Tu étais impressionnant pour ton âge.
Bon rétablissement

C'est suite à ce message

"Bonjour, est-ce que quelqu'un peut conseiller un site où trouver des produits de qualités?
M.Gundill peut-il nous aiguiller?"

"oui, je peux mais comme toute consultation de qualité (genre avocat, médecin, notaire, ...), ça sera facturé au juste prix"

Yoda, je ne sais pas si tu as testé les protéines de soja que l'on trouvait dans les magasins bio au début des années 90 pour dire cela... LE GOUT FRAISE!!! C'est vrai, je n'y avais pas pensé, comment va-t-on faire sans le GOUT FRAISE????!!!! Bon, ma proposition ne soulève pas les foules, vous devez...

Peut-être mais si il n'y a pas 100 personnes prêtes à mettre 50 euros c'est qu'il y a un paquet de sans cervelle.
J'y crois quand même. Des réactions sur cette proposition?

Wow le coup de massue! C'est la seule marque chez qui je me fournissais et en laquelle j'avais confiance grâce sa transparence et la caution de MDG. Je sais qu'il n'irait pas se compromettre avec une marque aux pratiques douteuses. Je le remercie d'ailleurs pour ses précieux conseils. Commander chez...

Je ne sais pas quel poids il fait maintenant mais on trouve des vidéos où il fait moins de 100kg avec un super physique. Il pourrait concourir en classic physique et remporter le titre.

Comment se fait-il que même les classic physique ne possédent pas une super définition façon fin 80 début des années 90? C'est décevant.

Ce benfatto est bien supérieur à tous les concurrents de cette catégorie, non?
https://www.youtube.com/watch?v=eJ22QlRkW3M

Bonjour

Y-a-t-il un risque que l'egg protéine actuellement commercialisée soit concernée par la contamination au fipronil?

J'aime bien le gars.
Mais je demande comment il fait pour avoir un gars qui le suit à ce point et fait les vidéos. Cela doit être bien pénible à faire. Cela a l'air d'être un de ses potes mais quelqu'un en sait plus?

Un peu. Je ne descends pas trop bas en glucide (sous les 150g) car mon énergie et mon moral trinquent et c'est difficilement tenable sur 3mois et plus d'affilée. J'ai essayé de prendre plus de lipides pour limiter la prise de gras lors de la phase hypercalorique (+200 au-dessus de la maintenance) et...

Bonjour 1m69, 72kg, 43 ans, 14% de gras environ, 42 de bras, je m'entraine depuis longtemps mais n'ai jamais atteint un niveau élévé. J'ai du mal à ne pas perdre beaucoup de muscle au régime. C'est genre, 50% de perte de gras/50% de muscle. Du coup, je fais le yoyo constamment: prise de muscle avec ...

Merci pour vos réponses.
J'ai fait des tests avec un mélange caséine/egg protéine (50/50) et de faibles temps de chauffe, comme tu dis, cj, et le résultat est plutôt intéressant, même s'il semble un peu différent de ce que tu obtiens. Si c'était de la prot aromatisée, ce serait même plaisant.

Bonjour

Est-ce qu'il y a un moyen (une substance?) d'éviter la coagulation des blancs d'oeuf ou de l'egg protéine mélangée à de l'eau ou du lait lors de la cuisson au micro-onde?
Je n'aime le goût du blanc d'oeuf sous forme solide.

Merci pour ces explications légérement détaillées